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2008-07-22 | 伦巴组合1

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伦巴组合㈠:1开式预备步: 左脚在前(重心在右脚),退两步,上右脚(重心在右脚,左手举起)。
2正身扭臀扇形位:出左脚,走两步,向左转,退左脚(重心在左脚)。
3曲棍加强力转:出左脚,走两步(右手举起,重心在右脚)。上左脚,右脚与身体交叉于左旁(重心在左脚),快速左转,上左脚,向右转回与舞伴相对(重心在左脚)。
4陀螺转的预备:退右脚,上右脚(重心在右脚,左手放于舞伴肩旁,右手举起于90度与舞伴合)。
5右陀螺加左陀螺:右陀螺:上左脚于右旁,上右脚于舞伴两脚间,一次循环(共3小节,9步),第九步重心在左脚。
6闭式扭臀 :向右转,退右脚(重心在右脚),左脚向前擦地,向左转,右脚弯曲于前方(重心在左脚),向右转,左脚弯曲于右脚旁(重心在右脚),出左脚,走两步(第2步与左脚成弧线),向左转(重心在右脚)。
7左陀螺转:退左脚与身体交叉(重心在左脚),右脚向有旁打开,依次循环,每次打开身体成180度(共3小节,9步),第9步 左脚于右脚后方(重心在左脚)。
8阿衣达:向左转(左脚与身体交叉于右脚旁),上左脚走2步,向左转,退左脚(重心在左脚),左手和右手打开成180度
9古巴摇滚:摇一下
10厕形走步:向右转180度,左脚放于右脚左侧(重心在右脚),重心移到左脚,出右脚与身体交叉于左侧,走2步
11臂下转造型加螺旋转:上右脚与身体交叉于左侧(重心在左脚),向左转(重心在右脚),左手举起于耳旁,左脚弯曲抬起打开,上左脚,走两步(重心在右脚),向左转(左脚与身体交叉与右侧),上左脚,走2步,向左转,退左脚(重心在左脚)。
12阿里曼娜:退右脚,上右脚(重心在右脚),向右转(45度),上左脚,向右转(180度,重心在右脚),向右转,上左脚,向右转,退右脚(重心在右脚,两手打开90度)。
13申展步:向左转,右脚弯曲于左脚前方,向右转(重心在右脚),左脚弯曲与左侧,左脚向旁打开(扭2下)。
14扇形位:向右转,上左脚(重心在左脚),向右转,退右脚(重心在右脚,两手打开成90度),向左转。
15阿里曼娜接滑门步:上右脚,走3步,向左转,退左脚(重心在左脚,成扇形位)。
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